新一轮流感打击保护措施,您知道多少?
时间:2019-04-05 00:38:22 来源:一碗水门户网 作者:匿名


自去年12月以来,新一轮流感已经脱颖而出。区中心医院急诊科门槛达到新高。截至今天,12月,共有136,421名患者入院。其中,呼吸科有6499名患者,儿科急诊科有19843名。最高的单日访问量达到950,发烧诊所从平均每天21人增加到178人的高峰。

面对“嘿嘿”流感,贾中心专家教你一些保护措施。

首先,了解什么是“流感”?流感(称为流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。它也是一种高度传染性和快速传播的疾病,冬季和春季发病率很高。典型的临床症状包括急性高烧,全身疼痛,严重疲劳和轻度呼吸道症状,而婴儿和幼儿可能会出现高温惊厥,这可能导致并发症和死亡。专家建议流感不同于普通感冒。流感病毒主要包括A型和B型。流感病毒具有高度传染性,每年可引起大量病例。人口普遍易受影响,尤其是儿童,应特别注意。

如何预防流感

1.接种流感疫苗。在流感流行的高发期,只要您没有感染流感病毒,就可以通过接种流感疫苗来预防流感或减少感染后的临床症状。流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要措施。

2.加强个人卫生和个人防护,远离病毒或降低可能接触的病毒密度。注意洗手,勤奋。请勿用脏手触摸脸部,眼睛,嘴巴和其他部位。如果您要外出,请尝试站在空气清新的地方。尽量在拥挤的公共场所尽可能小。外出迷雾时戴口罩。

3.定期打开窗户,保持空气流通和清新。新鲜空气可去除多余水分并稀释室内污染物。让阳光照进房间,阳光中的紫外线也有杀菌作用;醋也可以用来熏蒸房间,以达到消毒效果。

4.增强身体的抵抗力。避免感冒,及时补充衣物。当人体感冒时,呼吸道的血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力降低,病毒容易被侵入。

5,注意生活规律,保证充足的睡眠。不规律的生活很容易削弱免疫系统;充足的睡眠可以消除疲劳,调节人体的各种功能。6.加强锻炼,增强体质。运动可以促进血液循环,提高免疫力。但是,尽量不要在大雾天做早操,因为浓雾不仅含有大量有害物质,而且还含有更多的水蒸气,这会影响人体肺部的气体交换。

7,均衡饮食,补充营养。适当增加水和维生素的摄入量,注意添加更多具有较高营养价值的食物,如鱼,肉,蛋和牛奶,以增强机体的免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以中和体内毒素,提高抗病能力。

8,早发现,早治疗。如果您或您周围的人有一种或多种呼吸道症状,如发烧,咳嗽,呼吸困难,呼吸短促等,您应该去医院接受治疗并进行流感病原体检测,以检测和诊断流感或人类感染患有禽流感。不要认真对待,甚至不要自己吃药,以免延误诊断和治疗,即延迟自己,可能会影响他人。

资料来源:区中心医院